В Португалии вы найдете одни из самых живописных пляжей в мире, но не только красота привлекает отдыхающих со всего мира. Здесь же находятся одни из лучших пляжей с высоким содержанием йода.
Этот микроэлемент необходим для нормального функционирования организма, особенно щитовидной железы, для правильного гормональный фон и успешного протекания беременности.
Уже давно говорят о полезном воздействии йода из моря на организм, который не способен вырабатывать этот микроэлемент. Его дефицит наблюдается примерно у 13% населения планеты.
Йод находится в некоторых продуктах питания, таких как рыба, водоросли и молочные продукты. Он содержится в соленой воде и в морском бризе, поэтому посещение пляжа само по себе является целебной процедурой. Так почему бы не посетить несколько мест, которые наиболее полезны для организма, и не совместить отдых с заботой о здоровье?
Пляж Моледу в Виана-ду-Каштелу часто называют лучшим на севере Португалии благодаря природной красоте и целебным свойствам.
С пляжа Моледу открывается прекрасный вид на холм и крепость Санта-Текла,к тому же это один из португальских пляжей с наибольшим содержанием йода. Он также известен тем, что является популярным местом для занятий водными видами спорта, особенно кайтсерфингом.
Еще один пляж, богатый йодом, - это Прайя-да-Апулия в Эшпозенде. Пляж Апулия был выбран одним из лучших мест для семейного отдыха в 2020 году, а также классифицирован как направление для семейного отдыха.
Совершенно особенный воздух встретит вас в Эрисейре. Атмосфера здесь чрезвычайно богата йодом, который образуется из огромного количества морских водорослей на берегах. Это делает Пляж Пешкадореш еще одним отличным вариантом благодаря его целебным свойствам.
Неподалеку находится пляж Пареде в Кашкайше, также известный своей высокой концентрацией йода, и когда-то купания здесь врачи прописывали наравне с лекарствами.
На юге Алгарве также есть место, несущее отдыхающим здоровье. Пляж Фузета, расположенный на острове Армона в Ольяне, богат йодом и входит в число самых красивых пляжей Португалии. Чтобы добраться до него, вам предстоит пересечь на лодке участок Риа-Формоза.
